স্মরণশক্তি হ্রাস পায় কোন খনিজের অভাবে ?

Created: 8 years ago | Updated: 6 months ago

Updated: 6 months ago

ক

ম‍্যাগনেসিয়াম , সালফার
খ

কপার , অ‍্যালুমিনিয়াম
গ

আয়রন ,জিংক
ঘ

কার্বনেট , ম‍্যাঙ্গানিজ

3.2k

ব্যাখ্যাঃ

সঠিক উত্তরটি হলো ✅ C. আয়রন ,জিংক।

ব্যাখ্যা

স্মৃতিশক্তি বা স্মরণশক্তি হ্রাসের পেছনে খনিজের অভাব একটি বড় কারণ হতে পারে। আয়রন (Iron) এবং জিংক (Zinc) মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ও কোষের সুস্থতা বজায় রাখতে অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে:

আয়রন: এটি রক্তে অক্সিজেন পরিবহনে সাহায্য করে। মস্তিষ্কে অক্সিজেনের অভাব ঘটলে মনোযোগ কমে যায় এবং স্মরণশক্তি হ্রাস পায়।
জিংক: মস্তিষ্কের স্নায়বিক সংযোগ বা নিউরোট্রান্সমিশনে জিংক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এর অভাবে জ্ঞানীয় ক্ষমতা বা স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে।

অন্যান্য বিকল্পগুলো কেন সঠিক নয়

❌ A. ম্যাগনেসিয়াম , সালফার: ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ুতন্ত্রের জন্য উপকারী হলেও, স্মরণশক্তি হ্রাসের সরাসরি কারণ হিসেবে সাধারণত আয়রন ও জিংকের অভাবকেই প্রধান ধরা হয়।
❌ B. কপার , অ্যালুমিনিয়াম: অ্যালুমিনিয়ামের আধিক্য বরং মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, তবে স্মরণশক্তি হ্রাসের প্রাথমিক খনিজ ঘাটতি হিসেবে এদের ধরা হয় না।
❌ D. কার্বনেট , ম্যাঙ্গানিজ: কার্বনেট কোনো একক খনিজ পুষ্টি উপাদান নয় এবং ম্যাঙ্গানিজের অভাব স্মৃতিশক্তির ওপর প্রাথমিক প্রভাব ফেলে না।